Музыка для занятий
Скачать | Название | Воспроизвести | Длительность | ||
---|---|---|---|---|---|
Deja Vu Beyonce feat. Jay Z |
4:02 мин | ||||
Kiss Me All Over Britney Spears |
3:12 мин | ||||
Soldier Destiny`s Child |
5:26 мин | ||||
Victoire (Remix) Shym |
3:26 мин |
Форма одежды для занятий стрип-пластикой
Если вы совсем недавно приступили к занятиям стрип-пластикой – не торопитесь с покупкой специальных босоножек. Они предназначены для занятий на продвинутом уровне. Первое время вам придется разрабатывать голеностоп, а потому лучше балеток или чешек вам обуви не найти. Зато тренировочная одежда для танцев стрип может быть ограничена только вашей фантазией. Для урока подойдет все, в чем вы будете чувствовать себя раскованно, сексуально и комфортно. При этом она должна подчеркивать фигуру и указывать на ваш сценический образ.
СТРИП-ПЛАСТИКА (эротические танцы)
Название танца стрип произошло от английского «strip»,что переводится как «раздевание, раздеваться».
Владение искусством раздевания под музыку может совершенно не предполагать самого процесса. Стриппластика – танцевальный урок с добавлением базовых движений, имитирующих стриптиз, который направлен на развитие гибкости и раскрытие тела и поможет Вам сделать шаг вперед в плане самореализации в чувственном стрип танце. Стрип пластика позволяет продемонстрировать свою эмоциональность и выразить свою сексуальность в танце, научиться управлять своим телом и красиво его преподносить. Занятия стрип пластикой сочетают в себе элементы классической и современной хореографии, стретчинга, техники дефиле, пилатеса и основных движений стрип-дэнс и современных стилей, которые в процессе обучения комбинируются в связки с разнообразными переходами и сменами танцевальных уровней.
Стрип пластика позволит скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства фигуры, изменить отношение к собственному телу, повысить общую самооценку, приумножить свое обаяние, уверенность в себе и своей привлекательности. Занятия стрип пластикой тренируют тело, разрабатывают координацию движения и общий тонус мышц, улучшают их эластичность и растяжку, а потому будут полезны танцорам самых разных направлений.
Стрип дэнс учит любить свое тело и любить себя. Получайте удовольствие от того, какая Вы есть!